Afinal o que é celulite?
Fibro
edema gelóide, mais conhecido como celulite, nada mais é que uma alteração do
tecido celular subcutâneo. [oiiii?] São alterações no tecido gorduroso da pele,
causadas por vários fatores como má alimentação, predisposição genética,
fatores hormonais, obesidade entre outros que serão listados logo mais. A pele
apresenta aspecto de ‘casca de laranja’ com depressões irregulares. [Isso te
lembra algo? Calma que nem tudo está perdido e você não está sozinha!]
Eu ousaria
dizer que toda mulher tem sim celulite [até a Jennifer Lopez? yeesss baby], mas
eu só ousaria porque segundo estudos realizados, apenas [ahhaha] cerca de 85%
das mulheres sofrem desse mal, sendo assim parabéns pra você que não tem
celulite, depois conta pra gente como é ser os 15% ok? Ah e pode parar de ler
essa matéria, vai sair pelada por aí, beijos!
Queridas
85% continuem comigo, foco!
Como eu ia
dizendo a celulite pode ser classificada em 3 graus [classificação tradicional, proposta por Nürenberger e Müller em 1978], atualmente alguns especialistas chegam a
considerar a existência do 4º grau. Se resume no seguinte: quanto mais intensa
e aparente, maior o grau.
Quais as
causas?
As causas
são divididas em fatores
predisponentes, desencadeantes e agravantes.
1. Fatores Predisponentes [criam
condições para o surgimento]
- predisposição genética
- sexo, idade
- etnia, biótipo corporal
2. Fatores Desencadeantes [causam ]
- fatores hormonais: os distúrbios
hormonais são os principais causadores da celulite, sendo o estrógeno o
principal hormônio responsável pelo agravamento de tal afecção (explica o porque
a celulite aparece na grande maioria em mulheres).
3. Fatores Agravantes [pioram]
- má alimentação
- sedentarismo
- hábitos tóxicos [cigarro, álcool, drogas em geral]
- patologias, obesidade, má circulação sanguínea, disfunção hepática...
- medicamentos, gravidez
Melhor prevenir que
remediar, certo?
Hoje é muito comum vermos
mulheres procurando tratamentos milagrosos, resultados imediatos, recorrendo na
maioria das vezes a comportamentos e hábitos que não são saudáveis, é certo que
muitas vezes o objetivo pretendido é alcançado, mas a longo prazo as consequências
destas condutas são catastróficas, por isso acredito que tanto no caso da celulite
como em tantos outros o mais importante é ter hábitos e alimentação saudáveis,
prevenindo todo e qualquer problemas.
1. Alimentação saudável [preparei um mini-guia de
alimentos que você deve consumir e evitar]
2. Hidratação [procure hidrantes que contenham cafeína]
3. Prática de exercícios [sem desculpinha e mimimi!]
4. Uso de pílulas anticoncepcionais com baixo teor de
estrógeno
5. Evitar fast food, cigarro, álcool e drogas em geral [aah
jura? Hahaha]
Segundo a dermatologista Márcia Purcel,
se seguirmos estas orientações é possível reverter a celulite de maneira
significativa, podendo inclusive[dependendo do estagio da celulite] ter um
bumbum praticamente livre dos furinhos [ihulllll, todo mundo sendo saudável
agora! Aproveita corre na cozinha e bebe um copão de água, vaiiii]
Remediando
Tratamentos estéticos
– indico a drenagem linfática pois foi comprovado cientificamente que reduz a
celulite. Como hoje existem inúmeros tratamentos propostos e muitas
contradições, para todo e qualquer outro tratamento existente recomendo que consultem
um dermatologista.
Algumas
dúvidas frequentes
1. Homem tem celulite? Por que é tão
comum nas mulheres?
Sim, homem
tem celulite, mas ficam aparentes apenas em casos de sobrepeso elevado e de
forma menos perceptível [super justo pra variar..], este problema acomete mais as mulheres devido a alguns
fatores como a pele mais fina, maior quantidade de tecido adiposo, maior
retenção de líquidos, níveis hormonais oscilantes e principalmente devido a
presença do estrógeno.
2. Magras tem celulite?
Sim, afinal a celulite não esta relacionadas apenas com o peso, é preciso
levar em consideração os fatores hereditários, os hormônios etc.
3. Gelatina reduz a celulite?
Não, não existe nenhuma comprovação cientifica, alem do mais essa
gelatina industrializada esta cheia de conservantes, açúcar, o que menos tem é colágeno
de fato!
Refrigerantes causam celulite?
Sim e Não [a louca! Hahaha]. Sim, pois contem açúcar! Não, pois não é
necessariamente o refrigerante ou o gás que causam a celulite, ou seja, ele
pode contribuir com a formação de celulite assim como sucos repletos de açúcar.
[te confundi? Espero que não! hahahaha]
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é isso meninas, espero ter esclarecidos algumas dúvidas básicas e vocês vão ver ao longo das postagens que o segredo de tudo não está em medicamento, dieta do A [água, ar e alface hahaha] tudo se resume a BOA ALIMENTAÇÃO e BONS HÁBITOS!O mini-guia alimentar contra a celulite será anexado na próxima postagem!
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Fontes
GUIRRO &
GUIRRO, 2004
ou seja, vamos nascer mais uma vez e ai nao comemos nada e nao vivemos de nada! só a energia do sol ta bom?!! IAHDIHAIDHIAHDIAHDIAHDIHADIHADIA =) O JEITO é apelar na alimentaçao e na academia!! pra ver se nao torna pior o que já é ruim!!!
ResponderExcluirhahahhahhahahah! amiga para de ser pessimista, se você mudar seus hábitos alimentares e de vida, melhora 80% te garanto! segundo meus livros a única que não tem jeito é a de grau 4 que não é seu caso nem aqui nem na China.
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